Vážení klienti,
ohromně se na Vás těšíme! Erika a Katka.
Dlouhodobá akce
Hodinová masáž pro děti do 15 let za 1 000 Kč místo 1 100 Kč.
Nezapomeňte na dárkové poukazy pro své blízké.
Přejeme Vám nádherné dny. Erika a Katka.
S masážemi poprvé přišla do styku při studiu tělesné výchovy na Masarykově univerzitě v Brně a taneční školy v Praze. Oba obory jí ukázaly kouzlo uvolnění namožených svalů a ustoupení bolestivých stavů. Masážím se naplno věnuje od roku 2010. Zaměřuje se na odstranění bolesti uvolněním svalového napětí, nápravou špatných poloh kloubů a obratlů. Zaměřuje se na metodu MFK a lymfodrenáž.
S energiemi v různých podobách pracuje od roku 1992. Léčení energií Reiki se s láskou věnuje od roku 2004 a práci s energií Shamballa 1024 od roku 2009.
Vklouzla do světa masáží v roce 2015. Zaměřuje se na Vaši relaxaci, odstraňování svalového napětí a psychické uvolnění.
Ráda pracuje technikami osvědčenými v asijském kontinentu, např. reflexní terapie, masáž lávovými kameny nebo bambusovými tyčemi.
„Pro ten úsměv a blažený výraz :-)” S láskou Erika a Katka
Rezervace: 604 101 227
Addresa: Pod Nádražím 634, 252 16 Nučice
Mail: erika@masazeerika.cz
Identifikační číslo: 75607590
zapsáno v živnostenském rejstříku u Živnostenského úřadu – Městském úřadu Černošice od 17. srpna 2010, č.j.: ZIV/6834/2010/Puj/3
Pro Vaše bezpečí masérnu dezinfikujeme anti-COVID přípravky a pravidelně ji sterilizujeme UV zářením a ozónem.
Klasická masáž přináší úlevu od bolesti svalů. Pozitivně ovlivňuje fyziologické a psychické funkce člověka, přináší tělesnou i duševní pohodu. Provádí se masáž jednotlivých částí těla - dle výběru klienta, nebo masáž celková.
Je určena především pro milovníky silovějších masáží. Začíná uvolněním podkoží. Postupným přidáváním tlaku povolujeme jednotlivé svalové vrstvy a dostaneme se i do velmi hlubokých svalů. Rozpouštíme spoušťové body (trigger points) a uvolňujeme svalové úpony.
Masáž má ohromně uvolňující efekt. Povolíme-li hluboké svalstvo, často se nám podaří odblokovat nebo správně posunout obratle či kloubová spojení. Tato masáž poskytuje opravdu velkou úlevu od bolesti zatuhlých svalů.
Masáž není vhodná pro děti, pro lidi nezvyklé na masáže a pro ty, kteří nemají rádi silové masáže.
Metoda MFK nám umožňuje zjistit příčinu bolesti a cíleně zaměřit terapii. Pomocí svalového testu zjistíme, které svaly nefungují správně a zaznamenáme je do expertního programu MFK System. Ten nám přesně ukáže, které struktury jsou v nepořádku a na které z nich bychom se měli zaměřit.
V praxi to vypadá například tak, že klient přijde s bolavým kolenem a program ukáže příčinu v rameni. Zvolíme vhodnou terapii a bolest může zmizet, aniž bychom se věnovali zmíněnému koleni, protože řešíme příčinu.
Lidské tělo je úžasný komplexní systém, žádná soustava v něm není izolovaná. Můžeme tedy působením například na neurolymfatické body ovlivnit nejen nervovou a lymfatickou soustavu, ale i svalovou, kosterní či fungování vnitřních orgánů. Program MFK System přesně vyhodnotí, kde působit a díky vizualizaci má i klient jasnou představu o stavu svých svalů, kloubů, kostí, míšního systému a vnitřních orgánů. Více o metodě MFK najdete na mfk.life.
Manuální lymfodrenáž je specifická hmatová technika zlepšující proudění lymfy, která nese nahromaděné odpadní látky, čímž napomáhá detoxikaci organismu. Správné proudění lymfy je nezbytné pro samoočistný proces organismu. Účinně napomáhá v boji proti celulitidě, při otocích, při pocitu těžkých nohou, podporuje funkce imunitního systému, snižuje tvorbu vrásek, zrychluje hojení ran po liposukci a pooperačních jizev, zvyšuje kondici, startuje a podporuje proces hubnutí.
Tato technika je postavená na tzv. reflexních bodech rozmístěných po celém našem těle (na chodidlech, rukou, šíji, uších, zádech a v pánevní oblasti). Každá z těchto oblastí je propojena s jinými, více či méně vzdálenými částmi těla. Pomocí speciálních hmatů a tlaků vyvíjených na jednotlivé reflexní body na těle (především na chodidlech) působíme nejen lokálně, ale také ovlivňujeme vzdálené, avšak související oblasti.
Bambusová masáž je exkluzivní technika, která má uvolňující, relaxační i drenážní účinky. Při masáži bambusovými tyčemi dochází k větší stimulaci a prokrvení tkání, což se pozitivně projevuje na rychlejší regeneraci a relaxaci celého pohybového aparátu.
Masáž lávovými kameny je velmi relaxační procedura. Využitím tepla a speciální masážní techniky dokonale uvolní tělo a mysl, zbavuje stresu a napětí. Blahodárně působí na unavené a bolestivé svaly, klouby, záda, krční páteř, revmatismus, křeče, stres, nespavost, na bolesti hlavy. Lávové kameny přiložené na tělo navozují hluboké uvolnění celého organismu. Podpoří a stimulují krevní oběh a tím obnoví energii těla, zrychlují metabolismus a mohou nastartovat proces hubnutí.
Tato mimořádná masáž hlavy ulevuje od napětí a stresu, kterému jsme neustále vystavováni. Dovede Vás k maximální relaxaci a uvolnění. Působí jako opravdový lék na různé bolesti a napětí ve svalech krku a ramen. Je vhodná (a také pomáhá) jako prevence při opakovaných bolestech hlavy nebo při zvýšené psychické zátěži a při migrénách.
Velmi příjemná masáž, zaměřená především na přetížená záda a dolní končetiny. Účinně uvolňuje stažené svaly a tlumí bolest. Je velmi efektivní při otékání nohou. Je prováděna s ohledem na aktuální stav maminky a pokročilost těhotenství. Masíruje se obvykle v leže na boku nebo v sedě, podle toho, co je mamince pohodlnější.
Jemná relaxační masáž je ohromně příjemná netlaková procedura vhodná především pro ty, kterým nevyhovují silové masáže. Jemnými hmaty dochází k postupnému uvolňování svalstva a hluboké relaxaci. Pomáhá při bolestech hlavy, zad, revmatismu, stresu a z něj vyplývajících důsledků (nespavost, nervozita, neschopnost "vypnout hlavu"...). Tato úžasná technika Vás přenese do světa odpočinku a uvolnění a přinese Vám psychickou pohodu. Lze masírovat s olejem nebo bez něj.
Dornova metoda je manuální terapie, která navrací obratle a klouby do jejich původní přirozené polohy a vyrovnává celkovou statiku těla. Děje se tak šetrně, jemným tlakem za aktivního pohybu a spolupráce klienta. Po vrácení kloubů a obratlů do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu.
Pomocí REIKI lze napomoci vyléčení různých onemocnění, nejen fyzických, ale i psychických bloků. Veškerá práce v duchovní REIKI se řídí hlavní zásadou – předávání bezpodmínečné lásky. Energii je možné předávat pouze tehdy, pokud s tím osoba, které dáváme energii, souhlasí.
Práce s energií Reiki je naprosto úžasná. V prvním kurzu se naučíte předávat energii sami sobě a jiným lidem, zvířatům, věcem... v přímém kontaktu. Procvičíme si samoošetření a ošetření druhých. Poukud budete absolvovat kurz ve skupině, zažijete i skupinové předávání energie Reiki. Kurz trvá obvykle 3 - 4 hodiny první den a 1 - 2 hodiny druhý den (lze provádět i na dálku). V druhém kurzu Vás seznámím se symboly Reiki, s prací s energií Reiki na dálku, s odstraňováním psychických bloků, posílání energie v čase a prostoru. Kurz obvykle trvá 2 - 3 hodiny. Ve třetím kurzu obdrží zasvěcovaný Mistrovský symbol a stane se sám Učitelem Reiki.
Energie Shamballa 1024 patří do stejného systému jako energie REIKI, pracuje však na vyšší frekvenci. Hlavním posláním Shambally 1024 je pomáhat zvyšovat (sebe)poznání a rozvíjet tak naši osobnost. Nedílnou součástí je ale také možnost léčení a sebeléčení. Na tuto energii báječně reagují děti a zvířata.
V kurzech Shamballa 1024 postupně obdržíte symboly léčení, celkem 1024 symbolů, plus 256 symbolů pro léčení zvířat. Vždy 256 symbolů pro kurz. Symboly pro léčení zvířat jsou předávány již v prvním kurzu. Kurzy lze spojovat a získávat tak symboly současně. Symboly jsou Vám vpisovány do aury, není třeba se je učit zpaměti. Během kurzu probíhá meditace, Vaše očištění, předávání symbolů a naučení se práci s energií Shamballa 1024. Ve čtvrtém kurzu navíc obdržíte Mistrovské zasvěcení a budete moci sami energii Shamballa 1024 vyučoavt.
Potěšte své blízké úžasným zážitkem, příjemnou relaxací, chvílí, kdy o ně bude pečováno a dopřáno odpočinku a pohody.
Dárkové poukazy lze koupit prakticky v jakékoli hodnotě. Obdarovaný si jej může vybírat postupně nebo najednou, přesně podle toho, jak mu bude vyhovovat. Dárkové poukazy jsou přenosné.
Zákazníci si nejčastěji volí kupóny v těchto částkách 1 100 Kč a 2 200 Kč.
Rezervace: 604 101 227
Rezervovat termín si můžete na pondělí až neděli od 8.30 do 20.00.
Addresa:Pod Nádražím 634, 252 16 Nučice
Hledejte krátkou slepou ulici, na jejímž konci bude nápis Masáže Erika. Dům má růžovou fasádu.
Mail: erika@masazeerika.cz
Klasická masáž pozitivně ovlivňuje fyziologické a psychické funkce člověka, přináší tělesnou i duševní pohodu. Provádí se masáž jednotlivých částí těla - dle výběru klienta, nebo masáž celková.
Manuální lymfodrenáž je specifická hmatová technika zlepšující proudění lymfy, která nese nahromaděné odpadní látky, čímž napomáhá detoxikaci organismu. Správné proudění lymfy je nezbytné pro samoočistný proces organismu. Účinně napomáhá v boji proti celulitidě, při otocích, při pocitu těžkých nohou, podporuje funkce imunitního systému, snižuje tvorbu vrásek, zrychluje hojení ran po liposukci a pooperačních jizev, zvyšuje kondici, startuje a podporuje proces hubnutí. Je prováděna mírným tlakem (s minimem a maximem přítlaku). Tlak probíhá na kůži a v podkoží - nikoli na svalstvech, vazech a šlachách. Cílem je zlepšit proudění toku lymfy a usnadnit její odtok přes centální uzliny do cévního systému a krevního řečiště a následně prostřednictvím moči z těla ven. Tato terapie zvyšuje kondici o 10 až 15 % a je tedy velmi vhodná i pro výkonné sportovce. Sestava na hlavě a obličeji je zaměřena proti migrénozním/migrénickým stavům a jako antistresová profylaxe.
Jestliže jdete na lymfomasáž poprvé, není možné se objednat hned na celkovou masáž. Z bezpečnostních důvodů je nejlepší provést při první návštěve nejprve částečnou lymfomasáž horní poloviny těla, a pokud Váš organismus nezareaguje negativním způsobem, je možno pokračovat nejdříve za 48 hodin s další masáží - již dle individuální volby zákazníka. Nejen před masáží, ale hlavně po ní je záhodno pro dosažení optimálního výsledku trávit zbytek dne v klidu, pohodě a vyhýbat se stresu. Dodržujte zásady pitného režimu (v den masáže je optimální vypít o 1/2 litru tekutin více - nesycených, neslazených, nealkoholických nápojů, káva se také nedoporučuje). Tímto přístupem se dosáhne umocnění očekávaného efektu dané masáže.
Jemná relaxační masáž je ohromně příjemná netlaková procedura vhodná pro ty, kteří nemají rádi silové masáže. Jemnými hmaty dochází k postupnému uvolňování svalstva a hluboké relaxaci. Svaly povolují pomocí příjemného šimrání, škrabkání a hlazení. Tato úžasná technika Vás zavede do světa odpočinku a uvolnění a přinese Vám psychickou pohodu.
Bambusová masáž je exkluzivní technika, která má uvolňující, relaxační i drenážní účinky. Při masáži bambusovými tyčemi dochází k větší stimulaci a prokrvení tkání, což se pozitivně projevuje na rychlejší regeneraci a relaxaci celého pohybového aparátu. Je prováděna speciální technikou pomocí speciálně upravených bambusových tyčí, kterými se docílí dokonalého uvolnění s dlouhodobým efektem. Je vhodná pro ženy i muže. Zvláště sportovce nebo lidi s dlouhodobým svalovým zatížením, dále pro lidi trpící celulitidou nebo otoky a lidi trpící bolestmi zad, křížů a svalstva. Masírovat bambusovými tyčemi je možno jemně, středně tlakově i velmi hloubkově. Lze provádět masáž celého těla, včetně obličeje, na který má tato masáž příznivé kosmetické účinky.
Masáž lávovými kameny je velmi relaxační procedura. Využitím tepla a speciální masážní techniky dokonale uvolní tělo a mysl, zbavuje stresu a napětí. Blahodárně působí na unavené a bolestivé svaly, klouby, záda, krční páteř, revmatismus, křeče, stres, nespavost, na bolesti hlavy. Lávové kameny přiložené na tělo navozují hluboké uvolnění celého organismu. Podpoří a stimulují krevní oběh a tím obnoví energii těla, zrychlují metabolismus a mohou nastartovat proces hubnutí.
K této masáži využíváme speciální lávové kameny dovezené z Havaje, které výborně akumulují teplo. Pro zvýšení efektu používáme exotické aromatické oleje, které umocňují pocit naprosté relaxace a uvolnění. Báječně si odpočinete a ještě dlouho po masáži budete cítit teplo z oblázků.
Málokterá masáž dokáže navodit takové pocity, jako právě masáž horkými kameny. Klienti na sobě pociťují krásné uvolňující účinky ještě několik dní po masáži.
Tato mimořádná masáž hlavy ulevuje od napětí a stresu, kterému jsme neustále vystavováni. Dovede Vás k maximální relaxaci a uvolnění. Působí jako opravdový lék na různé bolesti a napětí ve svalech krku a ramen. Je vhodná (a také pomáhá) jako prevence při opakovaných bolestech hlavy nebo při zvýšené psychické zátěži a při migrénách, uvolňuje nervový systém a odstraňuje únavu způsobenou stresem a napětím, při nespavosti, při únavě očí, při potížích s dutinami, hučení v uších, působí jako stimulace lymfatického systému, odvádí toxiny ze svalů na hlavě a krku, podporuje prokrvení mozku, jasnější koncentraci a myšlení, zlepšuje kvalitu vlasů. Touto masáží se uvolní svaly na horní části zad, ramenou, šíji, hlavě a v obličeji, čímž dojde k rozproudění energie do celého těla a rozptýlení negativních pocitů (jako jsou hněv, úzkost, strach...).
Masíruje se na částech, které jsou důležitými energetickými centry. Začíná se od šíje a krku, masáž probíhá vsedě, přes oblečení.
Velmi příjemná masáž, zaměřená především na přetížená záda a dolní končetiny. Účinně uvolňuje stažené svaly a tlumí bolest. Je velmi efektivní při otékání nohou. Je prováděna s ohledem na aktuální stav maminky a pokročilost těhotenství. Masíruje se obvykle v leže na boku nebo v sedě, podle toho, co je mamince pohodlnější.
Studie ukazují, že těhotné ženy, kterým se dostávají masáže, lépe spí a méně trpí úzkostmi a depresemi. Matky, které byly masírovány, mají méně problémů během porodu a vykazují menší procento předčasných porodů. Je také patrné, že děti narozené matkám, kterým se během těhotenství pravidelně dostávalo masáží, měly méně problémů během prvních týdnů po porodu.Dokud je žena schopna ležet na břichu a cítí, že netlačí na plod, probíhá masáž stejným způsobem jako u žen negravidních. V pokročilé fázi těhotenství provádím masáž zad v poloze vleže na boku a masáž šíje vleže na zádech, případně vsedě. Lze také masírovat nohy a plosky (s výjimkou konkrétních reflexních bodů, tak aby nedošlo k předčasným stahům) vleže na zádech. Takto je možno těhotnou ženu masírovat od druhého trimestru téměř do doby těsně před plánovaným porodem. Důležitý je výběr vhodných vonných (éterických) olejů.
čajovník, jasmín, kajeput, kanango, máta peprná, geranium, vavřín, ylang-ylang.
cedrové dřevo, cedrové listí, citronela, citronová tráva, cypřiš, elemium, estragon, hřebíček, jalovec, kafr, kmín, koriandr, majoránka, mateřídouška, myrha, muškátovo-oříškový, oregano, petržel, rozmarýn, růže, santal, saturejka, skořice, šalvěj, tymián červený, thuye, yzop, zázvor.
Těhotné ženy navštěvují také lymfatickou masáž nohou, která napomáhá prevenci snížení otoků.
Dornova metoda je velmi jemná manuální terapie, která navrací obratle a klouby do jejich původní přirozené polohy a vyrovnává celkovou statiku těla. Děje se tak šetrně, jemným tlakem za aktivního pohybu a spolupráce klienta. Po vrácení kloubů a obratlů do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu.
Touto metodou můžeme srovnat rozdílnou délku dolních končetin, vyrovnat rotace kyčelních kloubů, korigovat vysunuté ploténky, odstraňovat bolesti spojené s nerovnostmi páteře, mravenčení v nohou i rukou, bolesti hlavy. Například vybočená kostrč může mít souvislost s bolestmi hlavy, pociťovanými jako „zablokovaná“ krční páteř. Správné postavení pánve je nezbytně nutné k nápravě vbočených palců na nohou. Vzhledem k provázanosti páteře s inervací vnitřních orgánů dochází ke zlepšení funkce vnitřních orgánů. Po srovnání posunutých obratlů často přejdou migrény, bolesti ramen, bolesti a brnění vystřelující do nohou i jiné potíže.
Dornova metoda získala jméno po svém "znovuobjeviteli" Dietru Dornovi, majiteli pily v malém německém městečku Lautrach. Pan Dorn, původně majitel pily, někdy v r. 1970 nešikovně nadzvedl kmen stromu a přivodil si ústřel, který nepolevoval. Lékaři mu nedokázali pomoci. Musel si pomoci sám. Dieter, který se dříve div nevysmíval lidovým léčitelům a "napravovačům kostí", vyhledal pomoc starého sedláka. Sedlák zbavil Dietra bolesti. Ten byl účinným postupem tak okouzlen, že se jej chtěl naučit. Starý sedlák mu však jenom řekl: "Ano, ty také můžeš", bez jakéhokoliv vysvětlení. Za několik týdnů zemřel. Dieter se pak pokusil intuitivně podobným způsobem pomáhlat lidem ve svém okolí. Sám byl překvapen úspěchem.
(Gamal Raslan, Dornova Metoda, vyd. Poznání 2004)
Tři dny po aplikování Dornovy metody se doporučuje vyvarovat se prochladnutí ošetřovaných míst a nezatěžovat tato místa fyzickou námahou. V průběhu těchto 3 dnů se může bolest střídavě objevovat a mizet a následně zmizí úplně. Tyto 3 dny potřebuje organismus k nutné regeneraci a výměně informací o nové situaci v organismu.
Účinnost Dornovy metody je velmi vysoká, vyžaduje však i spoluúčast klienta. K tomu, aby byly účinky trvalé, je nutné odstranit nesprávné pohybové návyky. Dornova metoda je vhodná, pokud trpíte:
Před aplikací a ošetřením Dornovou metodou bývá vhodné nejdříve uvolnit zatuhlé, především zádové svalstvo třeba klasickou masáží. Následně po 2-3 dnech aplikujeme Dornovu metodu. Po ošetření následuje Breussova masáž, velmi relaxační a uvolňující masáž zad, při které se používá především třezalkový olej. Tento olej proniká do hloubky a pomáhá při regeneraci meziobratlových plotének.
Pomocí REIKI lze napomoci vyléčení různých onemocnění, nejen fyzických, ale i psychických bloků. Veškerá práce v duchovní REIKI se řídí hlavní zásadou – předávání bezpodmínečné lásky. Energii je možné předávat pouze tehdy, pokud s tím osoba, které dáváme energii, souhlasí.
Systém člověka, pokud je v optimálním stavu, je schopný samoléčení. Pokud mu však chybí energie nebo informace, je zapotřebí tyto nezbytné prvky dodat. Toto se děje předáváním energie REIKI.
Energie ReiKi bude působit přesně tam, kde to Vaše tělo a duše potřebuje. Předává se mimo jiné přikládáním rukou na místa na lidském těle. Duchovní energie pak putuje na všechna potřebná místa v energetických tělech a celý proces si řídí Vaše tělo. To si řekne, kde je energie nejvíce potřeba a tam se jí také nejvíce dostane. Zároveň se stimuluje obranyschopnost organismu, dochází ke spuštění samoléčebných a regeneračních procesů a dlouhodobě přetěžované orgány obnovují svůj výkon. Křeče a napětí v organismu se uvolňují a to má pozitivní vliv i na psychiku.
Hlavní účinek práce s REIKi tedy spočívá v dodání energie a informace a zároveň následné harmonizace energetických těl člověka. To pak může způsobit i uzdravení na fyzické úrovni.
Energie Shamballa 1024 patří do stejného systému jako energie REIKI, pracuje však na vyšší frekvenci. Hlavním posláním Shambally je pomáhat zvyšovat (sebe)poznání a rozvíjet tak naši osobnost. Nedílnou součástí je ale také možnost léčení a sebeléčení. Na tuto energii báječně reagují děti a zvířata. Shambhalla 1024 (Šambala) je energie bezpodmínečné lásky. Člověku zasvěcenému do práce s touto energií je umožněno snazší poznání a rozvoj sama sebe (JÁ). Díky napojení na přítomné JÁ a kolektivní vědomí všech bytostí zároveň získává možnost směrovat léčivou energii, klidně i na dálku.
Při práci s Shamballa 1024 se jedná o multidimenzionální léčení, protože harmonizuje naše energie na fyzické, metální, emocionální a duchovní úrovni současně. Způsoby práce s energií Shamballa 1024 jsou podobné jako u energie Reiki. Napomáhá velmi účinně léčebnému procesu, zklidňuje a dovoluje člověku vnímat radost ze života.
Čokoládová masáž je dokonale relaxační procedura. Masírováním pravou 100% čokoládou a zábalem dopřejete pokožce vitamíny, aminokyseliny, antioidanty a minerály, jako jsou vápník, draslík a hořčík. Vyloučí se škodlivé látky. Pokožka je pak pružnější, jemnějsí a hydratovanější. Čokoládová masáž je super proti depresi a stresu.
Nejprve Vás čeká kávový peeling, který zbaví Vaši pokožku starých odumřelých buněk. Následuje masáž čokoládou nejvyšší kvality smíchanou s olejem, aby vznikla příjemná vazkost. Po uvolnění ztuhlých svalů a rozmasírování čokoládou Vám dopřejeme zábal, během kterého Vám namasírujeme například nohy, tak aby Vám nevznikl pročekaný čas. Na závěr Vám smyjeme čokoládu, případně můžete využít naši sprchu.
Po masáži se vám vyhladí a zkrášlí pokožka, obnoví se, vyživí a zvlhčí. Odplaví se toxické látky, zrelaxují ztuhlé svaly a uvolní se endorfiny a serotonin. Člověk vnímá pocit radosti a dobré nálady.
Medová masáž je příjemná detoxikační procedura. Med pomáhá tělu zbavit se škodlivých látek a toxinů. Kůže je po masáži vyčištěná a prokrvená. Medová masáž často pomáhá při revmatických onemocněních, únavovém syndromu, bolestech hlavy, depresi, menstruačních problémech, jaterních onemocněních a dalších problémech.
Při medové masáži obvykle masírujeme záda, ale lze masírovat například dekolt či obličej. Med Vám rozetřeme po těle a speciální technikou vmasírováváme do těla. Med Vám napětím a podtlakem výtáhne z těla škodliviny a vyčistí tak pokožku. Pokožka je po této proceduře velmi prokrvená, proto následuje zklidňující zábal, během kterého Vám namasírujeme například chodidla.
Tato technika je postavená na tzv. reflexních bodech rozmístěných po celém našem těle (na chodidlech, rukou, šíji, uších, zádech a v pánevní oblasti). Každá z těchto oblastí je propojena s jinými, více či méně vzdálenými částmi těla. Pomocí speciálních hmatů a tlaků vyvíjených na jednotlivé reflexní body na těle (především na chodidlech) působíme nejen lokálně, ale také ovlivňujeme vzdálené, avšak související oblasti.
Reflexní masážní terapie je tisíce let stará léčebná metoda pocházející z východní Asie. Vychází z myšlenky, že léčivá energie proudí celým tělem, a když tato energie proudí volně, je zachováno dobré fyzické i psychické zdraví. Pomocí speciálních hmatů soustředěných do konkrétních bodů uvolníme proudění energie tělem.